الخضروات الورقية خصوصاً الخس والبقدونس والشبت والكزبرة. الخضروات الطازجة,كالخيار والطماطم, النعناع والريحان والكرفس, بل وأي نوع خضار ذات رائحة عطرية. الفواكه, خصوصا البطيخ والتفاح, البرتقال والعنب, الكمثرى والكيوي والتمر. الأعشاب العطرية, كالبابونج والزنجبيل, القرنفل والشاي الأخضر. شرب الماء مع قطرات …
أكمل القراءة »